Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 5,20 km

Örjan Widmark
Örjan Widmark
Löpning • 2,50 km • 22:15 • 8:54 min/km

D642

Fredrik
Fredrik
Löpning • 5,23 km • 26:25 • 5:03 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 6,01 km • 34:33 • 5:45 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johan Veinfors
Johan Veinfors
Löpning • 12,01 km • 1:12:06 • 6:00 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anna Wennström
Löpning • 5,00 km • 25:00:00 • 300:00 min/km

Träningsprogram dag 41

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 7,56 km • 36:23 • 4:49 min/km

Importerat från Garmin Connect

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Löpning • 11,18 km • 1:00:03 • 5:22 min/km

Edwin jaako
Löpning • 1:00:00

Cykel 10 min Benböj 8x4 tungt Hacksquat lite lättar och långsammare rörelse 10x2 Ben sprack 10x4 Vadpress 10x2

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 10,87 km • 1:10:28 • 6:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Roger Marberg
Löpning • 2,09 km • 17:40 • 8:27 min/km

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 6,68 km • 38:44 • 5:48 min/km

Efter jag lämnat bilen på verkstaden så tog jag en liten omväg till jobb 🏃🏼

Senaste från forumet
10:11
Marcus
09:45
Ingrid Bergh
09:39
Ingrid Bergh
00:13
Olof
00:10
Olof
igår
Bek
igår
Oskar Åstrand
igår
Pernilla Bergqvist
igår
Håkan B
igår
Daniel