Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Andreas Lehmus
Andreas Lehmus
Löpning • 5,30 km • 30:00 • 5:40 min/km

René Olsson
René Olsson
Löpning • 6,50 km • 40:42 • 6:16 min/km

Importerat från Garmin Connect

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren

Jag gör som jag brukar. Här är en summering av årets långpass innan årets Stockholm Maraton. Långpass är som bekant inte allt men det går inte att komma ifrån att de är extra viktiga inför att ...

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 7,64 km • 47:00 • 6:09 min/km

Göran Bergström
Löpning • 3,50 km • 40:00 • 11:26 min/km

 Hans Evegård
Hans Evegård
Löpning • 21,02 km • 1:51:56 • 5:20 min/km

Sven-Anders Olsson
Sven-Anders Olsson
Löpning • 2,59 km • 17:35 • 6:47 min/km

Peter Roiha
Peter Roiha
Löpning • 16,79 km • 1:38:55 • 5:53 min/km

Emma sandin
Löpning • 4,00 km • 25:00 • 6:15 min/km

Träningsprogram dag 39

Dan Lindfors
Löpning • 5,00 km • 29:03 • 5:49 min/km

Första registrerade passet på evigheter! Det tycks verkligen som om min knäartros inte hindrar mig från att börja löpträna igen. Mycket glädjande!

Håkan Törnqvist
Löpning • 5,00 km • 38:54 • 7:47 min/km

16gr vxl lätt motvind ut gick tungt red@n från start. 19.27-38.54

Vanja Bökman
Löpning • 6,00 km • 26:00 • 4:20 min/km

Löpning till gymmet. Jogg 5 min 2 min fart med 1 min jogg mellan x6 Jogg sista biten

Senaste från forumet
16:33
Mathias Johansson
16:26
Staffan Dahlgren
15:46
Donald Ingemarsson
13:58
Corben Dallas
10:17
Göran Persson
10:08
Göran Persson
10:01
Mathias Johansson
09:40
Martin
08:15
Emil
igår
Peter Galyas