Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Welinder Anita
Löpning • 3,25 km • 24:14 • 7:27 min/km

Träningsprogram dag 16

Robin Selldén
Löpning • 5,21 km • 30:01 • 5:46 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 3,73 km • 24:00 • 6:26 min/km

Janne
Löpning • 3,15 km • 29:15 • 9:17 min/km

MAGNUS JEDAR
Löpning • 4,00 km • 15:20 • 3:50 min/km

Asfalt,motvind på vissa sträckor.60 sekunder stå vila melan varje intervall.Rikttid 3:50min/km.

Øistein Røisland
Øistein Røisland
Löpning • 5,01 km • 25:41 • 5:08 min/km

Importerat från Garmin Connect

MAGNUS JEDAR
Löpning • 0,30 km • 3:00 • 10:00 min/km

Asfalt.

Henric Karlsson
Löpning • 13,00 km • 1:03:47 • 4:54 min/km

MAGNUS JEDAR
Löpning • 6,00 km • 25:10 • 4:12 min/km

Uppv 3km=12:55min,ner jogg 3km=12:15min.Motvind på vissa sträckor.

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 6,34 km • 37:43 • 5:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Annika Fallström
Löpning • 7,04 km • 55:28 • 7:53 min/km

Örjan Widmark
Örjan Widmark
Löpning • 2,40 km • 28:00 • 11:40 min/km

D640. Ont i ryggen. Mot slutet nu?

Senaste från forumet
18:41
Mattias
16:30
Mr. B
14:49
Bengt_Bedrup
13:10
Josefine Bonde
12:28
Fredrik Dahlberg
10:44
Martin Edvardsson
07:19
Clara Stamborg
00:01
Håkan B
igår
Emil
igår
Johan Bergström