Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 
 

För inloggade medlemmar går det nu att välja om trådar från kategorin Köp & sälj ska visas på startsidan och community-sidan. Läs mer

Kristin Luukinen
Löpning • 7,40 km • 49:00 • 6:37 min/km

Träningsprogram dag 39

Sören Crofts
Löpning • 10,50 km • 51:10 • 4:52 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 5,80 km • 1:29:00 • 15:21 min/km

Hans Sjöstrand
Hans Sjöstrand
Löpning • 6,57 km • 38:22 • 5:50 min/km

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Löpning • 6,00 km • 38:29 • 6:25 min/km

Kom hem från kontoret sisådär fyra timmar senare än beräknat så det blev inte så mycket till värmeträning idag. Å andra sidan slapp jag smörja in mig med solskyddsfaktor. Dagens pass var ett ...

Dan Isaksson
Löpning • 6,45 km • 25:06 • 3:53 min/km

3,30min x 8st

Dan Isaksson
Löpning • 5,20 km • 27:00 • 5:12 min/km

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 10,98 km • 49:57 • 4:33 min/km

På Enskede IP. Stegrande fart från 10 kp.

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 6,00 km • 30:39 • 5:06 min/km

Johan
Johan
Löpning • 1,16 km • 5:39 • 4:52 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jesper Ström
Löpning • 6,11 km • 32:03 • 5:15 min/km

Johan Säfström
Johan Säfström
Löpning • 2,03 km • 11:30 • 5:40 min/km

Senaste från forumet
21:21
Johan Veinfors
18:17
Daniel
17:48
Ingrid Bergh
15:09
Charles
14:23
Josefine Bonde
13:55
Kalle Dannestam
12:57
Anders
11:09
Charles
10:47
nept
10:08
Gustav