Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Catharina Henriksson
Catharina Henriksson
Löpning • 8,00 km

Roland Olsson
Löpning • 4,65 km • 30:00 • 6:27 min/km

Daniel Markovic
Daniel Markovic
Styrketräning • 32:06

Importerat från Garmin Connect

Peter Roiha
Peter Roiha
Styrketräning • 30:00

Cia Garvars Marberg
Promenad/Powerwalk • 4,30 km • 46:45 • 10:52 min/km

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00

Underkropp 2, progg 2. JC Vikter: GB Böj (front) 80 (3a), 60 (10a), 50 (15) RDL (DB) 34, 30 Kickbacks Rygglyft ss maghjulet Rumpmaskin Tunga böj, lite för nära förra benpasset men ...

Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Kent Melin IF Linnéa
Kent Melin IF Linnéa
Löpning • 10,00 km • 50:01 • 5:00 min/km

Underbart väder men tyvärr riktigt seg känsla.

Tony Andersson
Simning • 3,50 km • 1:13:00 • 2:05 min/100m

50-meters.

Ylva Larsson
Promenad/Powerwalk • 3,00 km • 1:00:00 • 20:00 min/km

Ylva Larsson
Övrig träning/Friskvård • 3:00:00

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 5,00 km • 22:35 • 4:31 min/km

Stegring 1,0

Senaste från forumet
15:18
Stefan Ödman
15:18
Bengt Nordström
14:41
Andreas Mannberg
14:31
Hans Westerback
14:18
Stefan Ödman
14:08
Stefan Ödman
13:06
Per Johansson
11:29
Magnus
10:09
Staffan Dahlgren
09:57
Anton Gustafsson