Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Tony Andersson
Löpning • 3,00 km • 14:15 • 4:45 min/km
Löpning | Distans

Tröskel på 1,5 %, 4:55, 4:50, 4:30 med 3:58-spurt. Puls 150.

Tony Andersson
Löpning • 9,00 km • 58:30 • 6:30 min/km
Löpning | Distans

Löpband 1,5-2,5%, 205 hm, lyckades inte hålla riktig lågpuls (128) men kändes lätt.

Mats Fransson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Jesper Lundqvist
Längdåkning • 19,65 km • 1:54:05 • 5:48 min/km
Längdskidor - Skate

Lugnt på tannen i nysnö ( 468hm )

Johan Holmstedt
Längdåkning • 34,00 km • 2:48:05 • 4:57 min/km
Högbo

tomas malmberg
tomas malmberg
Löpning • 5,60 km • 28:00 • 5:00 min/km
Löpning | Distans

Fredrik Klingberg
Styrketräning • 10:00
Styrketräning

Styrka hemma

Fredrik Klingberg
Löpning • 8,00 km • 40:00 • 5:00 min/km
Löpning – Distans

Kom hem idag vid ca 09:30 efter att ha kört hem från Livigno i natt. Tog ett lugnt pass.

Catarina Henriksson
Catarina Henriksson
Längdåkning • 6,00 km • 1:30:00 • 15:00 min/km
2 pt

Johan Tigér
Johan Tigér
Promenad/Powerwalk • 0:04
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Gruppträning • 45:00
Funktionell styrka

Mikael
Löpning • 0,03 km • 0:16 • 8:53 min/km
Löpning 2026-02-21

Anders Hansson
Anders Hansson
Promenad/Powerwalk • 2,00 km • 19:02 • 9:31 min/km
Löpband

Mikael
Löpning • 0,96 km • 5:23 • 5:36 min/km
Löpning 2026-02-21

Mikael
Löpning • 0,56 km • 3:17 • 5:52 min/km
Löpning 2026-02-21

Senaste från forumet
400 mil år 2026
igår
36 inlägg • 3089 visningar • Träning
Mathias Johansson
Märklig långvarig smärta smalbenen
igår
10 inlägg • 1149 visningar • Skador & Rehab
Irene
Bilder från löprunda
igår
945 inlägg • 110616 visningar • Övrigt
Mathias Johansson
Säljes: Saucony Endorphin Elite 2
igår
1 inlägg • 72 visningar • Köp & Sälj
William Fankl
Säljes: Adidas Adizero Adios Pro 3
igår
2 inlägg • 85 visningar • Köp & Sälj
William Fankl
Neapel halvmaraton
igår
1 inlägg • 85 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jonas Knutsson
Plats för lite gubbgnäll - om motion
fre
1918 inlägg • 153517 visningar • Övrigt
Marcus Ringstrand
Prisvärda gels?
fre
57 inlägg • 13676 visningar • Kost & Näring
RunnerSthlm
14 april spinga Göteborgsvarvets första bana ...
fre
11 inlägg • 7547 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Magnus Thunberg
Hur kan jogg.se förbättras
tor
2142 inlägg • 178008 visningar • Om jogg.se
Erik "Tricky" Fries
+ Visa fler
annons