Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:10:00

Överkropp, fokus baksida.

David Garcia
David Garcia
Löpning • 5,00 km • 27:30 • 5:30 min/km

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Löpning • 7,40 km • 40:54 • 5:32 min/km

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Simning • 1,25 km • 50:40 • 4:03 min/100m

Cia Garvars Marberg
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00

Dressyr, öppna, Marcelis

Annika Fallström
Löpning • 4,10 km • 31:00 • 7:34 min/km

Ludvig Jonsson
Löpning • 9,76 km • 46:15 • 4:44 min/km

René Olsson
René Olsson
Löpning • 6,24 km • 37:57 • 6:05 min/km

Importerat från Garmin Connect

Martin Andrén
Martin Andrén
Löpning • 2,15 km • 12:32 • 5:50 min/km

Daniel Markovic
Daniel Markovic
Styrketräning • 1:03:56

Importerat från Garmin Connect

Magnus Brandt
Löpning • 6,42 km • 38:00 • 5:55 min/km

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00

Överkropp 2, progg 2. JC Vikter: Sidolyft (kabel) Dips 30 (8a), 45 (4a), 20 (12a) Bänk 70 (6a), 60 (12a), 60 (12a) Hantelrodd 37, 25 Biceps (isolerad enarm) 10, 8 Chins bw (3x 10or) ...

Senaste från forumet
11:54
Henrik Salling
10:19
Martin Soläng
10:11
Ylva
09:38
Anna
09:37
Anna
09:29
Filip poignant
08:04
Monica Carlsson
igår
Emil
igår
Erik "Tricky" Fries
igår
Erik "Tricky" Fries