Skarp/bagis 4km

  1. 4,00 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Skarpnäck
  5. Johnny Holmqvist

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-02-19 7,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-10-25 3,80 km 25:00 6:35 min/km 145
2009-08-11 4,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-09 3,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-07 3,50 km 0:00 0:00 min/km 0