Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Merja Savolainen
Merja Savolainen
Löpning • 5,36 km • 34:13 • 6:23 min/km

Importerat från Garmin Connect

Martin Ekinger
Löpning • 11,98 km • 1:10:40 • 5:54 min/km

David Spånberger
David Spånberger
Löpning • 4,52 km • 30:00 • 6:38 min/km

Mycket jobbigt, först med huvudvärk och sedan med krampkänsla i nedre främre högra benet.

Anders Simonsson
Anders Simonsson
Löpning

Helene Karlsson
Helene Karlsson
Löpning • 4,40 km • 1:07:27 • 15:20 min/km

Skarsjön underbart i vattnet Gunilla i kajak Magnus på sup

Mats Fransson
Löpning • 15,00 km • 1:22:10 • 5:29 min/km

Johan Modig
Johan Modig
Löpning • 14,91 km • 1:16:28 • 5:08 min/km
Lite kortare än planerat

När det blev familjeliv och cykling så fick det planerade långpasset kortas ner. Dock tillräckligt för att klockan skulle vara nöjd (50-80 minuter lugnt ordinerat enligt Garminprogrammet). ...

Thomas Stigen
Löpning • 2,25 km • 11:44 • 5:13 min/km

Löpning i Sjöängen. Stella gick ut för hårt och bröt.

Lars-Johan Andersson
Lars-Johan Andersson
Löpning • 2,44 km • 15:02 • 6:10 min/km

Johan Ljung
Johan Ljung
Löpning • 2,00 km • 15:53 • 7:56 min/km

18• skymning 300/100 m extra gångpauser på slutet

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 12,79 km • 1:04:00 • 5:00 min/km

Importerat från Garmin Connect

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 42,20 km • 4:28:57 • 6:22 min/km

Senaste från forumet
04:24
Kurt Löwnertz
igår
Mikael S
igår
Torbjörn Westman
igår
Jens Sandahl
igår
Jonas Henriksson
igår
Urban
igår
Bengt_Bedrup
lör
Anton
lör
Jenny Nilsson
lör
Jenny Nilsson