Senaste från forumet
Senaste händelser
Marie Olsson
Löpning • 9,00 km • 1:05:00 • 7:13 min/km
Grusgropen med Tyresöjoggarna

Klockan gick inte igång - tiden ungefärlig. I skogen med 7 Tyresöjoggaren över stock och sten och intervaller och löpskolning (lite) och Stefans jägarmarsch (för vissa)... Härligt pass!

Andreas Liljeback
Löpning • 20,50 km • 1:54:25 • 5:35 min/km
Löpning | Distans

Skogslöpning på Söderåsen.

Kjell Ömmersjö
Löpning • 17,67 km • 1:37:29 • 5:31 min/km
Skönt och lite längre

Börjar hitta tillbaka till den skönare känslan av att ta mig ut =)

Jesper Fjällström
Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km
Löpning | Distans

Äntligen en löptur i kanon väder! 12+ ute vid 8tiden på kvällen!

Morgan
#37: Veckan med Sentrumsløpet

När jag snackade löpträning med mitt oväntade sällskap på söndagens pass så var vi överens om att det var svårt att träna för både millopp (snabbt) och maratonlopp (långt) samtidigt. Nu inser jag ...

Helen Olsson
Löpning • 11,50 km • 1:20:00 • 6:57 min/km
mot gunnarstorp

Herman Degselius
Löpning • 11,10 km • 55:29 • 5:00 min/km
Kväll: distans

Johan Bergstedt
Löpning • 6,11 km • 32:32 • 5:19 min/km
Runda i Sätra Brunn

Segt hela vägen!

Erica Ramberg
Löpning • 40:00
Spinning -SATS

Johan Heinz
Löpning • 10,00 km • 43:40 • 4:22 min/km
Distans

Öland med Olle...

Hans Voksepp
Löpning • 5,17 km • 25:14 • 4:53 min/km
Alingsåsloppets sträckning, 5 km

Magnus Eriksson
Löpning • 6,20 km • 36:35 • 5:54 min/km
Löpning | Distans

5an i Årbyskogen lugnt och försiktigt.

Johanna petersson
Löpning • 5,48 km • 28:38 • 5:14 min/km
Löpning | Återhämtning

Dan Fallquist
Löpning • 9,52 km • 46:23 • 4:52 min/km
Tuggelite

Anna Liljestrand Evaldsson
Löpning • 6,78 km • 58:00 • 8:33 min/km
Gbgvarvet löpgrupp / löpskolning-fartlek

Uppv 1.3 km, 15 min löpskolning, fartlek+ nedjogg

thomas hörgren
Löpning • 8,31 km • 45:20 • 5:27 min/km
sevekulla-v.hagen-rörvik

Karin Nilsson
Löpning • 10,80 km • 1:10:00 • 6:29 min/km
Sörvik-Sockertoppen

Friskis dist 5,30 Sockertoppen t o r i härligt vårväder

Thomas Segerbrant
Löpning • 13,70 km • 1:15:10 • 5:29 min/km
Tegelhagen-Helenelund-Edsviken-Silverdal

Andreas Hjulfors
Löpning • 5,70 km
Löpning | Distans

Christer Desmo
Löpning • 8,60 km
E-röd

Första varvet på knappt 24 minuter. Andra varvet ska idioterna springa lite fortare runt 22 min, men inte jaga tid, men vi startar väl vid linjen och klockorna igång!! Jojo här ska det ...

Senaste från forumet
03:18
Anders Gustafsson
igår
Mikael Tilly
igår
Sven W
igår
Micke Larsson
igår
Henrik Eketjäll
igår
Martin Andersson
igår
Stefan van den Berg
igår
Staffan Nilsson
igår
Fanny Schenk
igår
Peter Andersson
igår
el Burro
igår
Arpo
igår
Jonas Boström
igår
Herman-stålfarfar
igår
Christopher Tingö
igår
A Persson
igår
Birgitta Wallenborg
igår
Bo Tendell
igår
Oldboy
igår
Oldboy
Senaste blogginläggen
Morgan
#37: Veckan med Sentrumsløpet

När jag snackade löpträning med mitt oväntade sällskap på söndagens pass så var vi överens om att det var svårt att träna för både millopp (snabbt) och maratonlopp (långt) samtidigt. Nu inser jag ...

Marcus
Ekotrail Österlen - Det vackraste jag sprungit?

Ekotrail Österlen. Det sprang vi i lördags.21 kilometer (22 enligt mina och mina compadres klockor) i en av Skånes, Sveriges och förmodligen världens finaste miljöer. Jag har sprungit en hel del ...

Fredric Kjellberg
Sockret skapar inflammationer i min kropp

Det är jäkligt lätt att bli uppfattad som präktig och att man pekar finger åt andra när man börjar prata om, och argumentera för, ett sunt liv som innehåller motion och vettig mat. Traditionen är ...

Monsterben
Race rapport TEC 100 Miles

Glada miner efter min målgång, här med min pacer Torill. Yes! Jag klarade det! I helgen sprang jag mitt första 100 miles lopp, 161 km på en fin och omväxlande bana i Täby. Bansträckningen var ...

Camilla Lind
Träningsmotivation och Emma Igelström

Det där med träningsmotivation är något som ständigt diskuteras i tidningar och sociala medier. Hur gör man för att vecka efter vecka hålla uppe sin motivation? Jag har skrivit flera inlägg om hur ...