Senaste från forumet
Senaste händelser
Ann-Christin Wångblad
Löpning • 41:00
Löpning | Distans

Anna Nystedt
Energi på långpass?

Jag klarar rätt långa distanser utan att tillföra energi, och äter sällan något på pass under 27  km. Men jag har ALLTID med mig nödproviant. In case of emergency. I dag kom den till nytta!   ...

Maria Petersson
Löpning • 2,00 km • 10:00 • 5:00 min/km
Uppjogg

Maria Petersson
Löpning • 6,00 km • 26:00 • 4:20 min/km
Kyrkstafetten Öland sträcka 7 av 11

Snabbast på sträckan av 7 damlag!

Anders Eckerström
Löpning • 10,00 km
prostsjön-osudden

Lugnt, hagel

Kenth Kvarnerup
Löpning • 23:00
Albypass

Pollenproblem men inga övriga krämpor.

Jenny Dahl
Löpning • 8,01 km • 47:20 • 5:55 min/km
Löpning | Distans

Peter Karlsson
Löpning • 10,20 km • 1:04:05 • 6:17 min/km
Löpning | Terräng

Agnes Blåsjö
Löpning • 5,13 km • 24:52 • 4:51 min/km
5k

Snuva och känningar i knät called for some pw mellan och efter 2*5k. Men kommer snart igen??

Andreas Ljunge
Löpning • 9,00 km • 32:47 • 3:39 min/km
Tröskel 3x3km

Janne Martinsson
Löpning • 5,00 km • 26:17 • 5:15 min/km
Längs kanalen

Ett lite snabbare pass för tempoträning. Gick ut hårt och fick kämpa en del på väg tillbaka. Men det kändes ändå rätt så bra med tanke på tempot.

Anders Larvia
Löpning • 13,00 km • 1:05:00 • 5:00 min/km
Distans

Utan klocka. Lite småsegt, blev en öl för mycket igår.

Andreas Ljunge
Löpning • 10,00 km • 51:59 • 5:12 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Johannes Olsson
Löpning • 0,72 km • 6:01 • 8:21 min/km
Löpning | Distans

Gary
Löpning • 10,50 km • 50:00 • 4:46 min/km
kortpass

tyckte det var tröskel pass, men det tyckte inte puls klockan ...

Linus Öhrqvist
Löpning • 9,70 km • 38:20 • 3:57 min/km
2.45+2.4+2.4+2.45(till sandvikspåret 2 varv ...

Daniel Solving
Löpning • 5,79 km • 29:57 • 5:10 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Tord Jonsson
Löpning • 9,80 km • 1:08:00 • 6:56 min/km
Löpning | Distans

Johannes Olsson
Löpning • 1,00 km • 6:41 • 6:39 min/km
Löpning | Distans

Tomas Pekkari
Löpning • 14,80 km • 1:10:45 • 4:47 min/km
Löpning | Distans

Benen kändes sådär, men skönt med ett lite längre pass.

Senaste från forumet
17:21
Kurt Granat
16:48
Jakob Frick
14:59
Joakim Tillman
13:28
hxman
09:24
Thomas Abrahamsson
igår
Lars Lindefelt
igår
Stefan van den Berg
igår
illbatting
igår
Amir Riahi
igår
Janne Österman
tor
Mathias Johansson
tor
Thomas Abrahamsson
tor
Mikael S
tor
Oldboy
tor
Magnus Friberg
tor
Tage Ericsson
tor
Kerstin Delefelt
tor
Marcus Blomberg
ons
Kurt Granat
ons
Robin Wallén
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Energi på långpass?

Jag klarar rätt långa distanser utan att tillföra energi, och äter sällan något på pass under 27  km. Men jag har ALLTID med mig nödproviant. In case of emergency. I dag kom den till nytta!   ...

Morgan
#250: Ett minne från Sentrumsløpet

Idag springer en vän till mig Sentrumsløpet i Oslo. Hoppas att han får en lika fin upplevelse som jag alltid brukar ha. Jag har tidigare sprungit loppet 12 gånger, varje år 2004-2015. Traditionen ...

Thobias Ligneman
Inställt på Knutstorp

Nej, det blev inget traillopp på Söderåsen idag eftersom arrangörerna av Rainbow Run blev tvungna att dra i nödbromsen och ställa in på grund av att det ...

Agneta Österman
Styrkepass och simning

efter fem dagars totalvila fick jag chansen att gå till Gustavsbergsbadet igen. På grund av några driftsproblem där fick man inte komma in riktigt så tidigt som jag tänkt mig så passet blev ...

Mari Eriksson
Vårspring runt en sjö

I går var jag nog höjden av tröttheten själv måste jag säga. Efter att ha varit vaken alldeles för sent några kvällar i rad samt haft en torsdag som höll mig igång konstant, från klockan 05.00 ...