Senaste från forumet
Senaste händelser
hampus
Löpning • 2,00 km • 12:00 • 6:00 min/km
Nerjogg

hampus
Löpning • 7,20 km • 38:29 • 5:21 min/km
8*800, 90s gåvila

3:25, 3:25 , 3:30 , 3:30 , 3:30 , 3:30 , 3:30 och avslutade 3:35 orkade inte hålla 3:30 sista irriterande men känner mig ändå nöjd .

hampus
Löpning • 2,00 km • 9:00 • 4:30 min/km
Uppjogg

Valdix, Caroline
Löpning • 1,72 km • 20:37 • 12:01 min/km
Walk to work

Michael Zantelid
Löpning • 10,16 km • 48:57 • 4:49 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Robert Eriksson
Löpning • 5,00 km • 26:30 • 5:18 min/km
Morgonpass

Mic S
Löpning • 7,52 km • 41:57 • 5:35 min/km
Löpning 2017-03-30

Daniel Österlund
Löpning • 10,45 km • 56:48 • 5:26 min/km
NS - jobbet morgon

Sommarskor

Överviktiga siffror

Jag erkänner: det finns en hel del som jag är stolt över att jag uträttat sedan jag återuppstod som löpare för snart fem år sedan. Men dit hör tyvärr inte att hålla koll på min vikt…

Jörgen Risholt
Löpning • 6,00 km • 33:00 • 5:30 min/km
USM

Mårten Randberg
Löpning • 8,90 km • 50:12 • 5:38 min/km
Löpning | Distans

Jonas Hemström
Löpning • 11,14 km • 56:18 • 5:03 min/km
Löpning 2017-03-30

Ulf Nilsson
Löpning • 4,51 km • 20:57 • 4:39 min/km
Till andra utegymmet vid Årstaviken

Foten verkar fortfarande vara med på banan. Lite träning vid utegymmet efter 2km och sedan tillbaka.

bostefanF
Löpning • 9,67 km • 1:12:49 • 7:32 min/km
Åre by

Dåligt löpstråk. Dammigt och dålig framkomlighet.

Carl Löfström
Löpning • 6,34 km • 33:26 • 5:16 min/km
Löpning | Distans

Lars-Göran Pettersson
Löpning • 4,69 km • 25:25 • 5:25 min/km
Löpning | Distans

Anna
Löpning • 5,29 km • 32:27 • 6:08 min/km
Löpning | Distans

Johannes Tussig
Löpning • 8,00 km • 39:23 • 4:55 min/km
Löpning | Kortdistans, 75 %

Leif Björklund
Löpning • 12,25 km • 1:04:38 • 5:17 min/km
8x800

Jarmo Nordén
Löpning • 4,50 km • 23:15 • 5:10 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
07:57
ADHD
07:57
Kajsa B
07:53
Bengt
07:21
Lars Lindefelt
07:14
Lars O
06:42
Patrik Magnerius
igår
Thomas Abrahamsson
igår
Thomas Abrahamsson
igår
Jasko
igår
Per Bilén
igår
Christer G
igår
Leonard Sandin
igår
Christer G
igår
Lars O
igår
Johannes Glännman
igår
Maria Dahlberg
igår
Stefan van den Berg
igår
Picnic by the motorway
igår
Dana
igår
Roger
Senaste blogginläggen
Thobias Ligneman
Överviktiga siffror

Jag erkänner: det finns en hel del som jag är stolt över att jag uträttat sedan jag återuppstod som löpare för snart fem år sedan. Men dit hör ...

Thobias Ligneman
Vad är det som går och går...

    …men aldrig kommer igång med att springa? Jo, en frustrerad löpare på den sydskånska slätten. Under 2016 började jag, för ...

André Bodin
Milstolpe 50k

Helt obemärkt sprang jag för första gången 50k på en vecka. Hurra för mig!! Jag har varit och nosat på 50k tidigare men missat med en eller ett par km. Så här såg den magiska veckan ut. Antar ...

Marcus Nilsson
Testloppdags

Sista tisdagen i månaden innebär återigen ett testlopp över milen och i dag var inget undantag. Under min kombinerade distans och orienteringsrunda i går var kroppen mer än lovligt seg. Den ...

Niclas
Nu även på Trailrunningsweden.se

Kul att från och med nu även finnas här på trailrunningsweden.se. Mjukstartar med en kort introducering innan vi tar klivet ut i den djupa delen av poolen tillsammans! Min blogg har sedan jag ...