Senaste från forumet
Senaste händelser
Kerstin Liljerås
Löpning • 10,20 km • 1:00:00 • 5:53 min/km
Morronpass

Jes Mou Jessen
Löpning • 5,90 km • 31:00 • 5:15 min/km
Nordic wellness löpband

Stefan Andersson
Löpning • 8,00 km • 40:38 • 5:05 min/km
Bsk + Pumphuset

Isigt!

Ulf Lindberg
Löpning • 10,20 km • 1:15:25 • 7:24 min/km
Vny rundan

Karin Johansson
Löpning • 2,00 km • 12:00 • 6:00 min/km
morgon i gymmet

Julia Nilsson
Löpning • 5,00 km • 31:22 • 6:16 min/km
Slingan

Jonas Lennestål
Löpning • 5,20 km • 20:00 • 3:51 min/km
Hög oktan på jobbandet

Eftersom jag inte känner mig riktigt kry, var planen att bara springa halvhårt. Öppnade försiktigt, men gasade på slutet ordentligt. Kanske inte så begåvat, eller så tog vården!

Jonas Lennestål
Löpning • 6,50 km • 30:00 • 4:37 min/km
En halvtimme mellanmjölk på jobbandet

Känner att halsen inte är riktigt okey

janne strömbom
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Löpning | Återhämtning

Lugn återhämtning i skogen med Ester

Zombie
Löpning • 4,81 km • 29:55 • 6:13 min/km
Löpning | Distans

niffhatt
Löpning • 11,18 km • 51:12 • 4:35 min/km
Intervaller

Lasse
Löpning • 3,13 km • 51:20 • 16:23 min/km
Gubbängsrunda

Johan Brodin
Simma med Garmin Fenix 3

Alltså, jag älskar min Garmin Fenix 3. Men när jag simmar i bassäng med den så tappar den ganska många vändningar. Som idag på morgonen när jag simmade i totalt 26 minuter och 31 sekunder. Enligt ...

Simon Wikstrand
My future self – arvet man lämnar kvar och ...

I veckan fick jag ett mail om New Balance nya kampanj ”My future self”. Och nej, detta är inte ett sponsrat inlägg utan en reflektion väckt av vilken människa man vill vara. Jag har skrivit om ...

Fredrik Proos
Löpning • 5,10 km • 24:49 • 4:52 min/km
Löpning 2017-01-17

-8, svalt.

Niclas Sjogren
Löpning • 8,00 km • 36:25 • 4:33 min/km
Löpband Nærum

1k uppjogg 6k Kenyan stegrande hastighet med 0.5km/h per km. 12-15km/h 1k nerjogg

Gustav Linder
Löpning • 7,11 km • 36:30 • 5:08 min/km
Löpning | Distans

Malin Forsberg
Löpning • 12,10 km • 1:56:31 • 9:38 min/km
Löpning | Distans

Anders Eriksson
Löpning • 11,56 km • 1:15:16 • 6:31 min/km
Mällby

Stig,lite snöigt

Mattias Andersson
Löpning • 5,19 km • 30:45 • 5:55 min/km
Morgonrunda

Tung backe mellan 3-4km.

Senaste från forumet
11:43
Jonas Henriksson
11:43
Per W
11:28
Patrik Magnerius
11:25
Patrik Magnerius
11:12
Markus Kylberg
11:06
Markus Kylberg
10:18
Håkan Nilsson
09:59
Staffan Dahlgren
09:22
Joakim Ljungberg
08:53
Thomas Abrahamsson
08:21
Staffan Dahlgren
igår
Peter Karlsson
igår
Anders Gustafsson
igår
Martin Lindberg
igår
Tomas M
igår
Daniel
igår
Bruce B.
igår
Daniel Tegfors
igår
Walker67
igår
Birgitta Wallenborg
Senaste blogginläggen
Johan Brodin
Simma med Garmin Fenix 3

Alltså, jag älskar min Garmin Fenix 3. Men när jag simmar i bassäng med den så tappar den ganska många vändningar. Som idag på morgonen när jag simmade i totalt 26 minuter och 31 sekunder. Enligt ...

Märta Johansson
Jag vill ju bara UT!

Nu har det gått snart två veckor sedan jag inledde träningsåret 2017. Under den tiden har jag kört tre styrkepass, två Friskisjympor och en yttepytteliten skogsjogg med dottern. Ja ni hör ju ...

Olle Svalander
Vikten av vikten

Om det är en sak jag avskyr så är det att avsky att se mig själv i spegeln. Jag avskyr också mig själv för att jag har den synen på mig själv. Jag har inte gått mycket i terapi, men en gång när ...

Malin Johansson
Min favorit x 10!

Detta är en lista som jag hittade hos bl.a. Sofia och Camilla. Jag tänkte att skriva om träning, åtminstone är lite bättre än att inte utföra den… (Snälla, säg ja)! Favoriten i hörlurarna: Jag ...

Ida Aspviken
Det är NU det vänder

I söndags låg jag i sängen hela dagen, alldeles för bakfull för att ens orka diska undan efter festen. Dagarna innan hade jag ont i nacken. Dagarna innan det var jag för trött. Ursäkterna att inte ...