Leif Andersson

Leif Andersson

1957 • Alingsås

Foruminlägg Följer Följs av

Leif Andersson

1957 • Alingsås
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h

Klubb: BMK Racket

Målsättning:

Klara min 26 Vätternrundan under 14 timmar. Få träna tillsammans med sonen in för hans 5 Vättern 2025.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt. Badmintonspel.

Medlem sedan 23 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
4 Träningen inför Vättern 202526,3 km • 23,44 km/h19
19
4 Träningen inför Vättern 202526,3 km • 23,44 km/h
Det var grymt att börja cykla igen efter en tids sjukdom 25 dagar utan att få träna
30
1
5 Träningen inför Vättern 202531,9 km • 23,38 km/h18
18
5 Träningen inför Vättern 202531,9 km • 23,38 km/h
Mycket trötta ben i början. Efter ett tag blev det bättre. Men stora problem i ...
1
2
2
3
3
v. 18
Cykel:
23,4 km/h
2:29:06
58,2 km
Promenad:
17:09/km
59:30
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:36
61,6 km
Vecka 19
5
6 Träningen inför Vättern 202541,3 km • 24,07 km/h18
18
6 Träningen inför Vättern 202541,3 km • 24,07 km/h
Mycket blåsigt. Ok upp till Östadkulle hem mot Alingsås kraftig motvind
5
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Cykel:
23,9 km/h
4:04:45
97,4 km
Promenad:
22:09/km
1:33:42
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:38:27
101,7 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km