Holger Arvidsson

Holger Arvidsson

1949 • Eskilstuna

Foruminlägg Följer Följs av

Holger Arvidsson

1949 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 6:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 131 st
Löpt i år
Löpt i år 323 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Löpare och skidåkare på motionsnivå sedan 40 år.

Målsättning:

Hålla mig i hyfsad form plus att det är nyttigt med motion.

Medlem sedan 4 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
6:20/km
1:26:45
13,7 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:45
13,7 km
Vecka 45
6
6
8
8
v. 45
Löpning:
6:21/km
2:24:10
22,7 km
Styrka:
 
3:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:34:10
22,7 km
Vecka 46
11
11
12
12
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:29/km
48:00
7,4 km
Styrka:
 
3:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:00
7,4 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 47
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km