Karin Linderyd

Karin Linderyd

1978 • Linköping

Foruminlägg Följer Följs av

Karin Linderyd

1978 • Linköping
Joggpers
Joggpers 7:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Målsättning:

Att må bra!

Medlem sedan 9 juli 2015

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:41/km
53:55
8,1 km
Promenad:
11:49/km
1:14:04
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:59
14,3 km
Vecka 45
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
7:00/km
28:44
4,1 km
Styrka:
 
1:50:08
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:52
4,1 km
Vecka 46
11
11
12
12
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
7:06/km
36:35
5,2 km
Styrka:
 
45:57
 
Totalt:Total tid:
 
1:22:32
5,2 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
24
24
v. 47
Löpning:
7:25/km
23:07
3,1 km
Styrka:
 
52:06
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:13
3,1 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km