Lars Daun

Lars Daun

1959 • Borås

Foruminlägg Följer Följs av

Lars Daun

1959 • Borås
Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 252 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h

Medlem sedan 29 december 2014

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
7:21/km
2:32:00
20,7 km
Cykel:
12,5 km/h
2:00:00
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:00
45,7 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
7:07/km
37:00
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
37:00
5,2 km
Vecka 20
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
8:24/km
1:45:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
12,5 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km