Ivan Smith

Ivan Smith

1986 • Borås

Ivan Smith

1986 • Borås
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 62 st
Löpt i år
Löpt i år 587 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Är en person som tycker om att vara i rörelse. Löpning är en enkel och bra träningsform som passar mig väl.

Målsättning:

Mål 2022:
Slå personbästa på milen. Ska även försöka slå personbästa på halvmarathon eller marathon. Springa mer än föregående år och gärna mycket mer! Viktigaste är dock att må bra och bibehålla glädjen i löpningen. Upptäcka nya rundor och springa längre. Kommer också testa ultralöpning under 2022.





Medlem sedan 3 juli 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
Bredared22,1 km • 5:54 m/km
Bredared22,1 km • 5:54 m/km
Bara sprungit en bit av Bredaredsvägen tidigare. Perfekt runda.
31
2
Hestraskogsleden 7,6 km • 6:58 m/km
Hestraskogsleden 7,6 km • 6:58 m/km
Hade inte tänkt springa idag. Blev dock en go kuperad runda. Varmaste dagen i ...
2
3
3
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:08/km
4:09:00
40,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:00
40,6 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km