Løpt i 23 år (nå 39 år), tidligere semiaktiv mellomdistanseløper med mengder opp til 75 km i uka. De siste sju årene preget av småbarns- og etableringsfase med treningsmengder på 20-40 km/uka. Trappet opp igjen treningen med 50-70 km/uke de siste par-tre årene. 2015 var fokuset på ultraløp, med ultravasan som toppet det hele. For 2017 rettes fokuset igjen mot kortere løp fra 3-10 km. Ultratreningen krever for lange turer for en travel småbarnsfar.
Målsättning:
PB 800 m: 2.01
PB 1500 m: 4.20
PB 3000 m: 10.02
PB 5000 m : 17.45
PB 10 km: 36.51
PB 21,1 km: 1.19.56
PB 42,2 km: 3.29 (1. forsøk - Helsprekk)
Ultravasan 90km: 9.56.
Mål 2017: Fokus på kortere distanser igjen.
3000m: Under 10.00 og dermed ny PB
5 km: Under 17.45 og dermed ny PB
10 km: Under 36.50 og dermed ny PB
