Målsättning:
Må bra och känna träningsglädje!
Mål 2020
Springa ett halvmaraton eller maraton i ett annat land. Springa och träna styrketräning kontinuerligt och lite mer metodiskt.
Mål 2019
Samma som de senaste två åren. Börja träna i en träningsgrupp.
Mål 2018
Samma som 2017
Mål 2017
Minska tävlandet och hetsen efter personbästa och hitta tillbaka till träningsglädjen. Mer styrketräning gärna tillsammans med söner, kusin o man.
Mål 2016
Klara Halvklassikern (check på den)
Köra Saltarö Triathlon på bättre tid än förra året
Styrketräna mer målinriktat
Något kul löparlopp, vet inte vad
Komma ihåg att jag tränar för att det är kul!
Mål 2015
Premiärmilen på 50-årsdagen:) (check, inte kul! Kallt och blött och 10 sek från PB)
Göteborgsvarvet för första gången. (check, kul!)
Styrketräna så länga Benjamin tycker det är kul att träna med mig. (Check, han drog ju till USA, men jag tränar med Ulrika, också kul!)
Jag tog också PB på 5 km ( 24:48) och på 10 km (50:50) och på 15 km (1:22)
Mål 2014
- Springa ett Marathon på bättre tid är förra året. Gärna utomlands.(check, dock inte utomlands...det återstår)
- Styrketräna regelbundet, för hållning och styrka (check. mer styrka än något år tidigare, det känns bra)
- Hålla ut med vinterlöpning trots kyla (check, förra vintern fixade jag det, men vi får se nu...kallt...huuu)
Mål 2013
- Springa ett Marathon på bättre tid än förra året (check)
- Springa ett millopp på bättre tid än i fjol (check)
- Vara med i 5-10 lopp under året (check 7 lopp)
- Träna varierat regelbundet med fokus på löpning (check)