1965 • Ingarö
Må bra och känna träningsglädje!Mål 2022Mera träning med kollegor, vänner, familj. Gå med i SATS och träna styrka regelbundet. Kanske prova något lopp igen.Mål 2021Träna med kollegor och få in det med periodicitet i min arbetsgrupp. Glädje!Mål 2020Springa ett halvmaraton eller maraton i ett annat land. Springa och träna styrketräning kontinuerligt och lite mer metodiskt.Mål 2019Samma som de senaste två åren. Börja träna i en träningsgrupp.Mål 2018Samma som 2017Mål 2017Minska tävlandet och hetsen efter personbästa och hitta tillbaka till träningsglädjen. Mer styrketräning gärna tillsammans med söner, kusin o man.Mål 2016Klara Halvklassikern (check på den)Köra Saltarö Triathlon på bättre tid än förra åretStyrketräna mer målinriktatNågot kul löparlopp, vet inte vadKomma ihåg att jag tränar för att det är kul!Mål 2015Premiärmilen på 50-årsdagen:) (check, inte kul! Kallt och blött och 10 sek från PB)Göteborgsvarvet för första gången. (check, kul!)Styrketräna så länga Benjamin tycker det är kul att träna med mig. (Check, han drog ju till USA, men jag tränar med Ulrika, också kul!)Jag tog också PB på 5 km ( 24:48) och på 10 km (50:50) och på 15 km (1:22)Mål 2014- Springa ett Marathon på bättre tid är förra året. Gärna utomlands.(check, dock inte utomlands...det återstår)- Styrketräna regelbundet, för hållning och styrka (check. mer styrka än något år tidigare, det känns bra)- Hålla ut med vinterlöpning trots kyla (check, förra vintern fixade jag det, men vi får se nu...kallt...huuu)Mål 2013- Springa ett Marathon på bättre tid än förra året (check)- Springa ett millopp på bättre tid än i fjol (check)- Vara med i 5-10 lopp under året (check 7 lopp)- Träna varierat regelbundet med fokus på löpning (check)
Medlem sedan 4 juni 2010