Jan Gastaldi

Jan Gastaldi

1953 • Göteborg

Jan Gastaldi

1953 • Göteborg
Löppass i år
Löppass i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 66 km
Löpt i juni
Löpt i juni 0 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h

Målsättning:

Jag springer för att jag tycker det är roligt och det ger mig en kick att känna att jag fortfarande orkar. Jag hoppas att det kan bidra till en bättre hälsa och målsättningen är att hålla igång regelbunder. Ett mer konkret mål är att ta mig igenom milen på Skatås.

Medlem sedan 28 mars 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
7:58/km
40:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
5,0 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km