Tomi Nordman

Tomi Nordman

1975 • Saltsjö-Boo

Tomi Nordman

1975 • Saltsjö-Boo
Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att springa, men fort går det inte.

Målsättning:

MÅL2018
Löpning minst 1574km
En halvmara i månaden
-15 kg
MÅL2017
Stockholm Marathon 2017 - Ta mig runt under 4:45. DNS
MÅL2016
Stockholm Marathon 2016 - 4:15? DNS
MÅL2015
Stockholm Marathon 2015 - 4:45?! - KLAR 4:29:34
10km under 50?
MÅL 2014
Stockholm Marathon 2014 - Ta mig runt igen
MÅL 2013
Stockholm Marathon 2013 . Ska ta mig runt är målsättningen. Tiden inte så viktig eftersom det är första maran. -KLAR tid 4:51
Övriga mål:
1573 km 2013. -KLAR131230
mål 10km <54 min - KLAR 53:59 130703


Övrig fakta:
HB =155
Vilopuls -46 - 2013 April
Maxpuls - 194 -2013 Juni

Medlem sedan 6 juli 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km