Jerry Sidehed

Jerry Sidehed

1967 • Halmstad

Jerry Sidehed

1967 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hej!
Jag heter Jerry och bor på Vallås i Halmstad. Jag arbetar som boendestödjare på Halmstads kommun.

Målsättning:

Min målsättning med träningen är att jag ska bli en snabbare, starkare och uthålligare löpare. Min ambition är att klara en halvmara under 1:40. För närvarande genomför jag ett träningsprogram som innebär distans-, intervall-, tröskel- och långpass. Upptill löpningen tränar jag kettlebell via en app. på mobilen.

Medlem sedan 18 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km