Magnus Elisson

Magnus Elisson

1970 • Frillesås

Följer Följs av

Magnus Elisson

1970 • Frillesås
Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 21 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

Fd innebandyspelare som tycker att löpning är riktigt kul.
PB
30 km 2:37:09.Lidingöloppet 2017
1/2maraton 1:34:17 . Prinsensminne 2014
GBG varv 1:37:14. GBG varv 2016
1/4 Maraton 45:10 . GBG varv Seedning 2010
10KM 43:22 . Falkenbergstadslopp 2010
6KM 24:46 . Kungsbackastadslopp 2010
____________________________________________________
8,76KM 39:57 . Bunketorp Svart/Vit 2014
1,92 KM 7,18 . Frillesåsmotionsspår 2010

Målsättning:

2016målsättning får bli halvmaraton under 1,34. Lidingöloppet under 2,40 MOTTO: Smärta är bara att transportera bort.

Medlem sedan 14 juni 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
3
5
5
v. 14
Cykel:
27,5 km/h
7:27:51
169,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:27:51
169,1 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Cykel:
30,2 km/h
58:30
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
58:30
29,4 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km