Ulf Kristensson

Ulf Kristensson

1961 • Alingsås

Ulf Kristensson

1961 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 113 st
Löpt i år
Löpt i år 1201 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Springer 3-4 ggr. i veckan c:a 10-18km.
Brukar springa runt 5.15min/km.

Medlem sedan 7 juni 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
Lågpuls11,5 km12
12
Lågpuls11,5 km
Bruka, Parken, Nolhaga.
1
2
2
3
Lågpuls12,1 km12
12
Lågpuls12,1 km
Stockslycke, lite Hjortgården, Brogården, stan.
3
4
4
5
5
6
Lågpuls11,8 km12
12
Lågpuls11,8 km
Stockslycke, Kristinehom, Brogården.
6
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
35,4 km
Vecka 37
7
7
8
Löpning11,6 km13
13
Löpning11,6 km
Bruka, Bryngenäs, Gerdsken.
8
9
9
10
Lågpuls11,5 km12
12
Lågpuls11,5 km
Klinten, Alfhem, Nolhaga.
10
11
11
12
12
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
35,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
35,9 km
Vecka 38
14
14
15
Lågpuls11,8 km12
12
Lågpuls11,8 km
Nolhaga, Lövekulle m.m.
15
16
16
17
Lågpuls12,0 km12
12
Lågpuls12,0 km
Klinten, Stadsskogen, Nolhaga.
17
18
18
19
19
20
Löpning12,7 km14
14
Löpning12,7 km
Gerdsken, Hjälmared, Markedalen, Ö. Bodarne, Bruka.
20
v. 38
Löpning:
--/km
0:00
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
36,5 km
Vecka 39
21
21
23
23
24
Lågpuls11,6 km12
12
Lågpuls11,6 km
Bruka, Stadsskogen, Nolhaga m.m.
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
23,2 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km