Henric Karlsson

Henric Karlsson

1973 • Tranemo

Foruminlägg Följer Följs av

Henric Karlsson

1973 • Tranemo
Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 271 st
Löpt i år
Löpt i år 2045 km
Tränat i år
Tränat i år 217 h

Liten och knubbig ofta ont någonstans.

Målsättning:

Springa lite fortare än Kent "spindelmanen" Landoff

Medlem sedan 2 juni 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:40/km
4:00:07
42,4 km
Skidor:
5:00/km
30:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:07
48,4 km
Vecka 45
v. 45
Löpning:
5:29/km
6:00:50
65,8 km
Skidor:
5:00/km
1:00:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:00:50
77,8 km
Vecka 46
11
11
v. 46
Löpning:
5:58/km
4:23:38
44,2 km
Skidor:
4:21/km
1:41:00
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:04:38
67,4 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 47
Skidor:
4:18/km
1:19:00
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:00
18,4 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km