Birger Léman

Birger Léman

1943 • Leksand

Foruminlägg Följer Följs av

Birger Léman

1943 • Leksand
Joggpers
Joggpers 2:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Siljansnäs skid & löparklubb Personlig sida/blogg: www.casaleman.se

Vasalopps Veteran nr 576
Är på solkusten Torrox Costa Beach Club i Spanien 3 veckor ett mycket härligt klimat för löpträning.
Se ovan hemsidan.

Målsättning:

Har min träning för att må bra, istället för all annan medicinering.
Åker långloppsvärdscuppen på längdskidor, Marcialonga är att rekomendera efter Vasaloppet.
Deltar i olika löp lopp i europa för att träffa likasinnade och umgås.nästa lopp är Midnattsloppet i Helsingfors 09-09-2017

Medlem sedan 6 maj 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km