Ingemar Berg

Ingemar Berg

1963 • Bromma

Ingemar Berg

1963 • Bromma
Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 163 st
Löpt i år
Löpt i år 436 km
Tränat i år
Tränat i år 192 h

Målsättning:

2010:

Efter ett 2009 då jag fått smak för löpträning är det dags att försöka ge sig på marathon.
1. Ta mig runt Stockholm marathon
2. Dessutom under 3.45h
3. Tolvanloppet under 55 min.

2009:
Må bra och kilometern på 5 min

Medlem sedan 27 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
5:09/km
29:21
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
29:21
5,7 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km