Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

1969 • Stallarholmen

Följer Följs av

Magnus Jonsson

1969 • Stallarholmen
Joggpers
Joggpers 6:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Medlem sedan 20 januari 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 44
Annat:
 
1:12:59
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:59
6,0 km
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Annat:
 
1:02:10
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:10
6,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km