Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

1968 • Limmared

Följer Följs av

Per Ambjörnsson

1968 • Limmared
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Tränat i år
Tränat i år 40 h

Personlig sida/blogg: Nej

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Medlem sedan 22 november 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 45
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
8:31/km
42:34
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
42:34
5,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km