Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Camilla
0 • grängesberg
Följer
Följs av
Camilla
0 • grängesberg
Joggpers
Joggpers
5:38
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
11
st
Löpt i år
Löpt i år
80
km
Tränat i år
Tränat i år
7
h
Medlem sedan 25 februari 14:16
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
Fartpass 10/10/10
4,6 km • 6:31 m/km
14
14
Fartpass 10/10/10
4,6 km • 6:31 m/km
7
8
8
9
12 km
12,0 km • 6:10 m/km
16
16
12 km
12,0 km • 6:10 m/km
4 km distans+4 km mil fart+4 km distans
9
10
10
11
Distans
5,0 km • 6:48 m/km
14
14
Distans
5,0 km • 6:48 m/km
11
12
12
13
Terräng och grus
9,0 km • 6:33 m/km
Terräng och grus
9,0 km • 6:33 m/km
13
v. 15
Löpning:
6:26/km
3:17:00
30,6 km
Totalt:
Total tid:
3:17:00
30,6 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Intervaller
3,0 km • 7:20 m/km
14
14
Intervaller
3,0 km • 7:20 m/km
19
20
20
v. 16
Löpning:
7:20/km
22:00
3,0 km
Totalt:
Total tid:
22:00
3,0 km
Vecka 17
21
Under 5
4,4 km • 5:43 m/km
15
15
Under 5
4,4 km • 5:43 m/km
21
22
22
23
6x1km
6,0 km • 5:38 m/km
16
16
6x1km
6,0 km • 5:38 m/km
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
5:40/km
59:01
10,4 km
Totalt:
Total tid:
59:01
10,4 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Stäng