Tobias

Tobias

1985 • Höllviken

Följer Följs av

Tobias

1985 • Höllviken
Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 10 h

Medlem sedan 7 januari 11:25

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
3
3
5
5
v. 1
Löpning:
5:43/km
40:00
7,0 km
Skidor:
5:43/km
40:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
14,0 km
Vecka 2
7
7
10
10
v. 2
Löpning:
5:36/km
2:06:00
22,5 km
Skidor:
4:39/km
4:14:55
54,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:20:55
77,3 km
Vecka 3
13
13
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
5:51/km
47:04
8,1 km
Skidor:
4:21/km
1:40:00
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:04
31,1 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km