Ida Helenefors

Ida Helenefors

1987 • Vänge

Följer Följs av

Ida Helenefors

1987 • Vänge
Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Medlem sedan 6 november 21:12

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
5
5
6
6
v. 45
Löpning:
5:48/km
5:04:53
52,6 km
Cykel:
-- km/h
51:00
0,0 km
Styrka:
 
1:17:26
 
Promenad:
10:06/km
1:48:32
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
9:01:51
63,4 km
Vecka 46
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:50/km
2:37:49
27,0 km
Styrka:
 
1:08:57
 
Promenad:
10:09/km
5:45:17
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:32:03
61,1 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km