Ida Helenefors

Ida Helenefors

1987 • Vänge

Följer Följs av

Ida Helenefors

1987 • Vänge
Joggpers
Joggpers 4:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 255 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h

Medlem sedan 6 november 21:12

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
v. 48
Löpning:
5:44/km
5:45:53
60,3 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
2:54:48
 
Promenad:
10:33/km
4:57:06
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
14:22:47
88,4 km
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
5:33/km
2:41:08
29,1 km
Styrka:
 
35:10
 
Promenad:
10:25/km
3:55:08
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:26
51,6 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km