kerstin lanbro

kerstin lanbro

2011 • tillberga

Följer Följs av

kerstin lanbro

2011 • tillberga
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Jag är snäll och rolig och lång. Jag rider runt tre dagar i veckan. I bland är jag ute och springer.

Målsättning:

Att träna mer i veckan och bli starkare. Få ännu bättre kondition och stärka min kropp.

Medlem sedan 1 oktober 08:27

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
Ridning36:0011
11
Ridning36:00
1
2
Ridning44:0010
10
Ridning44:00
2
v. 44
Cykel:
-- km/h
0:00
19,8 km
Annat:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:00
19,8 km
Vecka 45
v. 45
Cykel:
-- km/h
0:00
26,4 km
Promenad:
--/km
1:00
0,0 km
Annat:
 
0:00
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:00
33,0 km
Vecka 46
11
cykla 6,6 km
cykla 6,6 km
jag cyklar varje dag till skolan 6,6 km. jag lägger in nu idag för att jag har ...
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Cykel:
-- km/h
0:00
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
6,6 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km