Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Viggo Bolmstrand
Följer
Följs av
Viggo Bolmstrand
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
99
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
160
h
Medlem sedan 23 september 21:08
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
December 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
25
26
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
26
27
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
27
28
Skolidrott
1:30:00
Skolidrott
1:30:00
Lektion
45:00
Lektion
45:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
28
29
Löpning – Distans
15:00
Löpning – Distans
15:00
29
30
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
30
1
1
v. 48
Löpning:
--/km
1:45:00
0,0 km
Kampsport:
11:30:00
Totalt:
Total tid:
13:15:00
0,0 km
Vecka 49
2
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Lektion
45:00
Lektion
45:00
2
3
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
3
4
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
4
5
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Skolidrott
1:30:00
Skolidrott
1:30:00
5
6
Styrketräning
30:00
Styrketräning
30:00
6
7
Löpning – Distans
30:00
Löpning – Distans
30:00
7
8
Löpning – Distans
45:00
Löpning – Distans
45:00
8
v. 49
Löpning:
--/km
2:45:00
0,0 km
Styrka:
30:00
Kampsport:
8:45:00
Totalt:
Total tid:
12:00:00
0,0 km
Vecka 50
9
Kampsport
45:00
Kampsport
45:00
9
10
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
10
11
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
11
12
Skolidrott
1:30:00
Skolidrott
1:30:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Styrketräning
1:00:00
Styrketräning
1:00:00
12
13
13
14
Fäktning
7:00:00
Fäktning
7:00:00
14
15
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
15
v. 50
Löpning:
--/km
1:30:00
0,0 km
Styrka:
1:00:00
Kampsport:
15:45:00
Totalt:
Total tid:
18:15:00
0,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km