Malin schlee

Malin schlee

1986 • Luleå

Följer Följs av

Malin schlee

1986 • Luleå
Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 329 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Målsättning:

Springa mitt andra marathon lite snabbare än sist

Medlem sedan 10 juli 19:19

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
29
29
30
Långintervaller5,0 km • 7:00 m/km10
10
Långintervaller5,0 km • 7:00 m/km
Träningsprogram dag 39 Distans 5km ist för intervaller. Trött idag
30
1
1
v. 35
Löpning:
6:22/km
5:12:00
49,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:00
49,0 km
Vecka 36
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 36
Löpning:
6:29/km
2:55:00
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:00
27,0 km
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km