Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Kristin Luukinen
Följer
Följs av
Kristin Luukinen
Joggpers
Joggpers
5:31
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
9
st
Löpt i år
Löpt i år
63
km
Tränat i år
Tränat i år
6
h
Medlem sedan 17 mars 2024
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
Distanslöpning
7,0 km • 6:06 m/km
Distanslöpning
7,0 km • 6:06 m/km
Träningsprogram dag 9
Femminuts-intervaller
4,0 km • 10:00 m/km
Femminuts-intervaller
4,0 km • 10:00 m/km
Träningsprogram dag 11
2
3
3
4
4
5
Distans i naturen
10,0 km • 6:06 m/km
Distans i naturen
10,0 km • 6:06 m/km
Träningsprogram dag 13
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:50/km
2:23:37
21,0 km
Totalt:
Total tid:
2:23:37
21,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
Distanslöpning
7,0 km • 5:59 m/km
Distanslöpning
7,0 km • 5:59 m/km
Träningsprogram dag 16
10
11
Treminuts-intervaller
6,7 km • 7:30 m/km
Treminuts-intervaller
6,7 km • 7:30 m/km
Träningsprogram dag 18
11
12
12
13
Distanslöpning
10,0 km • 6:21 m/km
Distanslöpning
10,0 km • 6:21 m/km
Träningsprogram dag 20
13
v. 15
Löpning:
6:34/km
2:35:22
23,7 km
Totalt:
Total tid:
2:35:22
23,7 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Stäng