Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Roger Bylund
1963 • Moliden
Följer
Följs av
Roger Bylund
1963 • Moliden
Löpt i november
Löpt i november
25
km
Löpt i år
Löpt i år
1227
km
Skidat i november
Skidat i november
0
km
Tränat i år
Tränat i år
180
h
Klubb:
Jalles TC
Medlem sedan 10 januari 15:47
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
Mo
3,0 km • 6:48 m/km
Mo
3,0 km • 6:48 m/km
2° mulet.
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Molidenvägen
4,0 km • 6:30 m/km
Molidenvägen
4,0 km • 6:30 m/km
2° klart.
12
13
13
14
Moälven m/s beach
6,0 km • 5:52 m/km
Moälven m/s beach
6,0 km • 5:52 m/km
4° moln.
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
16
17
Spången - elljusspåret
6,0 km • 6:53 m/km
Spången - elljusspåret
6,0 km • 6:53 m/km
-2° molnigt.
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
v. 46
Löpning:
6:28/km
2:02:59
19,0 km
Totalt:
Total tid:
2:02:59
19,0 km
Vecka 47
18
18
19
Mo M/S Beach
6,0 km • 5:17 m/km
Mo M/S Beach
6,0 km • 5:17 m/km
-1° mulet, lugnt väder. Mest bar asfalt, pudersnö små isfläckar. Maxtempo: ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:17/km
31:43
6,0 km
Totalt:
Total tid:
31:43
6,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km