Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Wera
Följer
Följs av
Wera
Joggpers
Joggpers
5:05
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
83
st
Löpt i år
Löpt i år
444
km
Tränat i år
Tränat i år
54
h
Medlem sedan 13 juni 2023
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Distans
6,5 km • 6:09 m/km
Distans
6,5 km • 6:09 m/km
28
29
29
30
Wera
10,0 km • 6:00 m/km
14
14
Wera
10,0 km • 6:00 m/km
30
31
31
1
Löpning – Lång intervall
6,0 km • 5:00 m/km
15
15
Löpning – Lång intervall
6,0 km • 5:00 m/km
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:46/km
2:09:55
22,5 km
Totalt:
Total tid:
2:09:55
22,5 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
Wera
5,0 km • 6:19 m/km
14
14
Wera
5,0 km • 6:19 m/km
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:19/km
31:35
5,0 km
Totalt:
Total tid:
31:35
5,0 km
Vecka 48
25
Wera
5,0 km • 6:16 m/km
15
15
Wera
5,0 km • 6:16 m/km
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
6:16/km
31:18
5,0 km
Totalt:
Total tid:
31:18
5,0 km