Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 2:00:00 • 7:30 min/km
Onsdagsvarvet

Ut I mörk morgon, straxt under noll grader o vindstilla. Genom byn o ner mot sjön, fruset på marken ok på trottoarerna men fläckvis isigt. Månen spred sitt fina sken 🙂 upp o genom hagarna ...

Olof C
Löpning • 6,80 km • 42:28 • 6:15 min/km

Ola Ekdahl
Övrig träning/Friskvård

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 1,29 km • 25:50 • 20:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Promenad/Powerwalk • 1,15 km • 14:36 • 12:42 min/km

Importerat från Garmin Connect

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,10 km • 30:00 • 5:53 min/km

Johan Johnsson
Styrketräning • 1:02:00

Cia Garvars Marberg
Spinning/Trainer • 45:00

Micke Gottberg
Micke Gottberg
Löpning • 13,02 km • 1:05:03 • 5:00 min/km
Distanspass

Lugnt till jobbet. RPE 12. 65 Training Load -- from COROS

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,27 km • 13:30 • 5:57 min/km

Importerat från Coros

Leif Lychou
Styrketräning • 55:42

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 5,11 km • 30:45 • 6:01 min/km
Morgonjogg

Fin morgon. Nästan isfritt på vägarna.

Senaste från forumet
igår
Marcus
igår
Greg Lech
igår
Henke Slowrunner
igår
Henke Slowrunner
igår
Staffan Dahlgren
igår
Micke Gottberg
igår
Micke Gottberg
igår
Jenny Nilsson
igår
Nicklas Johansson
igår
Kalle Kula