Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Tommy Lindberg
1968 • Luleå
Följer
Följs av
Tommy Lindberg
1968 • Luleå
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
124
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
66
h
Medlem sedan 1 april 2020
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
+-0° o Mulet o disigt kl 05.00!! +4° o Halvklart på Dan!!
+-0° o Mulet o disigt kl 05.00!! +4° o Halvklart på Dan!!
Runt Valsverket!!
3,0 km • 8:20 m/km
Runt Valsverket!!
3,0 km • 8:20 m/km
31
1
-1° o Klart kl 05.00!! +6° o Soligt hela Dan!!
-1° o Klart kl 05.00!! +6° o Soligt hela Dan!!
Runt Valsverket
3,0 km • 8:20 m/km
Runt Valsverket
3,0 km • 8:20 m/km
En runda me Banjo i Sol!!
5,0 km • 12:00 m/km
En runda me Banjo i Sol!!
5,0 km • 12:00 m/km
1
2
+7° o Soligt kl 06.00!! Jösses va varmt!! +9° o Halvklart på Dan!!
+7° o Soligt kl 06.00!! Jösses va varmt!! +9° o Halvklart på Dan!!
Runt Valsverket!!
3,0 km • 8:20 m/km
Runt Valsverket!!
3,0 km • 8:20 m/km
En runda me Banjo i Sol!!
5,0 km • 12:00 m/km
En runda me Banjo i Sol!!
5,0 km • 12:00 m/km
2
3
+4° o Mulet kl 05.00!!
+4° o Mulet kl 05.00!!
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Promenad:
10:16/km
3:15:00
19,0 km
Totalt:
Total tid:
3:15:00
19,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
Flyg till Mallorca Aah såå skönt!!
Flyg till Mallorca Aah såå skönt!!
26
27
27
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
+20liter 98oktan i Cabben!!
+20liter 98oktan i Cabben!!
3
4
4
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Stäng