Thomas Allgoth

Thomas Allgoth

1946 • Skanör

Thomas Allgoth

1946 • Skanör
Joggpers
Joggpers 6:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 103 km
Tränat i år
Tränat i år 13 h

Motionstränar med Friskis&Svettis. Springer 3-5 tävlingar per år upp till halvmarathon.

Medlem sedan 31 juli 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 53
Löpning:
8:12/km
2:45:00
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
20,1 km
Vecka 2
11
11
14
14
16
16
v. 2
Löpning:
7:11/km
3:31:00
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:31:00
29,4 km
Vecka 3
18
18
19
19
21
21
23
23
v. 3
Löpning:
7:51/km
3:01:37
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:37
23,2 km
Vecka 4
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Löpning:
7:35/km
1:01:13
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:13
8,1 km