Fredrik Klingberg

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad

Följer Följs av

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 80 st
Löpt i år
Löpt i år 360 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h

Medlem sedan 5 januari 2020

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
Styrka hemma i rigg och garage.
31
1
Löpning – Distans15,0 km • 4:48 m/km
Löpning – Distans15,0 km • 4:48 m/km
Hur trött som helst efter långa och intensiva dagar på jobbet. Men med bra ...
1
2
Hyrox37:00
Hyrox37:00
Första Hyrox passet på Friskis. 5 min uppvärmning och sedan 8 stationer a 4 ...
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
4:48/km
1:12:00
15,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:00
15,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km