Pensionär, 69 år. Joggare sedan 49 år tillbaka.. Jag springer hellre än bra...
Jag vill komma tillbaka som joggare efter ett år med fotproblem.
Först en slags droppfot pga en nerv i kläm i ryggen. Därefter hälsporre i ett år.
Nu måste jag bygga kondis från grunden igen.
Målsättning:
Hålla formen, vikten och humöret.
Springa Göteborgsvarvet 2014. Vikten ned med 18 kg.
Träningen skall varieras.
