Per Wallinder

Per Wallinder

1970 • Jakobsberg

Följer Följs av

Per Wallinder

1970 • Jakobsberg
Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 183 st
Löpt i år
Löpt i år 41 km
Tränat i år
Tränat i år 191 h

Medlem sedan 14 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
6:32/km
32:40
5,0 km
Cykel:
-- km/h
35:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:40
5,0 km
Vecka 45
4
4
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
6:40/km
33:22
5,0 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Promenad:
--/km
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:22
5,0 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:24/km
32:00
5,0 km
Crossfit:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:00
5,0 km
Vecka 47
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:08/km
46:02
7,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:02
7,5 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km