Rasmus Vikström

Rasmus Vikström

1984 • Jakobstad

Följer Följs av

Rasmus Vikström

1984 • Jakobstad
Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 42 km
Tränat i år
Tränat i år 82 h

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 14
Skidor:
4:22/km
45:00
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
10,3 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
14
14
v. 15
Löpning:
8:01/km
1:19:56
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:56
10,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
6:50/km
1:41:43
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:43
14,9 km
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Skidor:
5:36/km
2:05:43
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:43
22,5 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km