Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Carina Eklund
1967 • Tullinge
Följer
Följs av
Carina Eklund
1967 • Tullinge
Joggpers
Joggpers
6:51
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
126
st
Löpt i år
Löpt i år
948
km
Tränat i år
Tränat i år
127
h
Medlem sedan 25 mars 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Morgonjogg
9,0 km • 7:37 m/km
Morgonjogg
9,0 km • 7:37 m/km
Morgonjogg till jobbet, samma omväg som i fredags. Frusen asfalt, väldigt halt ...
Cityjogg
12,2 km • 7:48 m/km
Cityjogg
12,2 km • 7:48 m/km
Från KI Solna till Årstaberg via Karlberg, Kristineberg, Rålis, Västerbron, ...
26
27
Morgonjogg
9,2 km • 7:39 m/km
Morgonjogg
9,2 km • 7:39 m/km
Morgonjogg till jobbet, sommaromvägen i gryningen. Lite dimma över sjön, inte ...
Runt Albysjön
14,5 km • 7:38 m/km
Runt Albysjön
14,5 km • 7:38 m/km
Hem från jobbet runt Albysjön. Han nästa hem innan det blev mörkt.
2
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Morgonjogg
9,2 km • 7:36 m/km
Morgonjogg
9,2 km • 7:36 m/km
Morgonjogg till jobbet, sommaromvägen i gryningen, någon plusgrad
Runt Albysjön STDS #28
14,5 km • 7:45 m/km
Runt Albysjön STDS #28
14,5 km • 7:45 m/km
Hem från jobbet runt Albysjön. Lite jobbigare idag men fortfarande otroligt ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Morgonjogg
9,2 km • 7:39 m/km
Morgonjogg
9,2 km • 7:39 m/km
Morgonjogg till jobbet, sommaromvägen i gryningen. Koltrasten sjunger!
Runt Albysjön STDS #29
15,1 km • 7:46 m/km
Runt Albysjön STDS #29
15,1 km • 7:46 m/km
Hem från jobbet runt Albysjön. Blåsigt, riktig motvind på ängarna. Målgång i ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
29
1
Jobbetrunda
5,5 km • 6:57 m/km
Jobbetrunda
5,5 km • 6:57 m/km
Lugn återhämtningsjogg, ANA och Katrinebergsvägen. Kändes bra så blev mer än 20 ...
1
2
Tullingerunda
4,6 km • 7:23 m/km
Tullingerunda
4,6 km • 7:23 m/km
Tullingerunda ner till Parkhem och upp igen. Kändes bra, STDS har gett bra träning!
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Tullingerunda
10,8 km • 7:47 m/km
Tullingerunda
10,8 km • 7:47 m/km
Variation av nya favoriten runt Flottsbro vidare ner till Tullingestrand och ...
3
v. 9
Löpning:
7:39/km
14:30:43
113,8 km
Totalt:
Total tid:
14:30:43
113,8 km
Vecka 10
4
Distans
4,6 km • 7:21 m/km
Distans
4,6 km • 7:21 m/km
Hem från jobbet.
Slowyoga
25:00
Slowyoga
25:00
Yoga slow med Jenni på Youtube, välbehövligt efter all jogg i februari.
4
5
Morgonjogg
4,6 km • 7:09 m/km
Morgonjogg
4,6 km • 7:09 m/km
Morgonjogg till jobbet, kylig vind.
Temapass lång lugn backe
10,7 km • 7:48 m/km
Temapass lång lugn backe
10,7 km • 7:48 m/km
Uppvärmning till backen vid Parkhem. 4 gånger upp och ner, 5e gången upp hela ...
5
6
Flemingsbergsskogen
10,9 km • 7:58 m/km
Flemingsbergsskogen
10,9 km • 7:58 m/km
Vårpremiär för hemjogg via Flemingsbergsskogen och ängarna vid Visättra. Hade ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Morgonjogg
4,6 km • 7:19 m/km
Morgonjogg
4,6 km • 7:19 m/km
Morgonjogg till jobbet, kyligt minus 4 grader solen på väg upp.
7
8
Distans
5,6 km • 6:51 m/km
Distans
5,6 km • 6:51 m/km
Jobbetrunda i solen!
8
9
Runt Flottsbro
11,3 km • 7:26 m/km
Runt Flottsbro
11,3 km • 7:26 m/km
Variation av nya favoriten runt Flottsbro vidare ner till Tullingestrand och ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Flemingsbergsskogen
18,4 km • 8:13 m/km
Flemingsbergsskogen
18,4 km • 8:13 m/km
Flemingsbergsskogen och ängarna vid Visättra till gamla Sockenvägen mot ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
v. 10
Löpning:
7:42/km
9:04:57
70,8 km
Annat:
25:00
Totalt:
Total tid:
9:29:57
70,8 km
Vecka 11
11
Distans
4,5 km • 7:23 m/km
Distans
4,5 km • 7:23 m/km
Hem från jobbet med fullpackad ryggsäck, sol några plusgrader.
Yoga slow
25:00
Yoga slow
25:00
Yoga slow med Jenni på Youtube, känns skillnad trots att jag bara gör 25 min i ...
11
12
Morgonjogg
8,3 km • 7:21 m/km
Morgonjogg
8,3 km • 7:21 m/km
Morgonjogg ner till Tullingestrand, fin morgon vid sjön. Några minusgrader och ...
12
13
Morgonjogg
3,1 km • 7:03 m/km
Morgonjogg
3,1 km • 7:03 m/km
Morgonjogg, klassisk Tullingebergsrunda. Innan EUROGIN i Stockholm.
13
14
Morgonjogg
3,1 km • 7:12 m/km
Morgonjogg
3,1 km • 7:12 m/km
Klassisk Tullingeberg runstreak runda, grått blåsigt några plusgrader. Trött ...
14
15
Morgonjogg
3,1 km • 7:13 m/km
Morgonjogg
3,1 km • 7:13 m/km
Klassisk Tullingeberg runstreak runda efter ännu en natt med för lite sömn. ...
15
16
Tullingerunda
4,6 km • 7:29 m/km
Tullingerunda
4,6 km • 7:29 m/km
Tullingerunda ner till Parkhem och upp igen. Lite lätt duggregn några plusgrader.
16
17
Runt Flottsbro
12,0 km • 7:19 m/km
Runt Flottsbro
12,0 km • 7:19 m/km
Variation av favoriten runt Flottsbro vidare ner till Tullingestrand och ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
v. 11
Löpning:
7:19/km
4:43:38
38,8 km
Annat:
25:00
Totalt:
Total tid:
5:08:38
38,8 km
Vecka 12
18
Distans
4,7 km • 7:06 m/km
Distans
4,7 km • 7:06 m/km
Från jobbet till ICA maxi med förlängning vid Flemingsbergsviken. Lite kyligt ...
18
19
Morgonjogg
4,6 km • 7:04 m/km
Morgonjogg
4,6 km • 7:04 m/km
Morgonjogg till jobbet, kylig fin morgon.
Temapass backintervall
10,9 km • 8:09 m/km
Temapass backintervall
10,9 km • 8:09 m/km
Uppvärmning till Visättra och backen vid gula spåret. Uppför på ena sidan och ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Distans
4,6 km • 7:18 m/km
Distans
4,6 km • 7:18 m/km
Hem från jobbet, grått väder men uppehåll.
Yoga slow
25:00
Yoga slow
25:00
Yoga slow, med Jenni på Youtube.
20
21
Morgonjogg
7,0 km • 7:13 m/km
Morgonjogg
7,0 km • 7:13 m/km
Morgonjogg till jobbet, original omvägen via kyrkan. Tassade även alla ...
21
22
Distans
4,5 km • 7:19 m/km
Distans
4,5 km • 7:19 m/km
Hem från jobbet, 7 plusgrader.
22
23
Svartvita spåret
23,5 km • 7:47 m/km
Svartvita spåret
23,5 km • 7:47 m/km
Till Brantan och svartvita spåret åt andra hållet. Nu är nästan all is borta, ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Morgonjogg
10,4 km • 7:08 m/km
Morgonjogg
10,4 km • 7:08 m/km
Morgonjogg runt Tullingeberget med Tullingestrand med extra runda vid maden. ...
24
v. 12
Löpning:
7:32/km
8:49:42
70,3 km
Annat:
25:00
Totalt:
Total tid:
9:14:42
70,3 km
Vecka 13
25
Distans
4,6 km • 7:12 m/km
Distans
4,6 km • 7:12 m/km
Hem från jobbet.
Yoga slow
25:00
Yoga slow
25:00
Slow Yoga med Jenni på Youtube.
25
26
Morgonjogg
4,5 km • 7:02 m/km
Morgonjogg
4,5 km • 7:02 m/km
Morgonjogg till jobbet.
Distans
4,6 km • 7:35 m/km
Distans
4,6 km • 7:35 m/km
Hem från jobbet, med fullpackad ryggsäck fick det räcka idag. Mulet, plus 2 grader.
26
27
Morgonjogg
7,3 km • 7:44 m/km
Morgonjogg
7,3 km • 7:44 m/km
Morgonjogg ner till Tullingestrand tillbaka genom Trädgårdstorp.
27
28
Norska intervaller Sätra
10,1 km • 6:56 m/km
Norska intervaller Sätra
10,1 km • 6:56 m/km
Jogg till ängarna i Sätra. 4 x 4 min intervaller med 3 min joggvila mellan, ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
7:16/km
3:45:23
31,0 km
Annat:
25:00
Totalt:
Total tid:
4:10:23
31,0 km