Fredrik Runeson

Fredrik Runeson

1978 • Torslanda

Fredrik Runeson

1978 • Torslanda
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: IK Stern

2006: Bänkpress, 115kg
2012: Öppet Spår söndag, 7:35
2012: Göteborgsvarvet, 1:54
2012: Öresjö runt, 4:35
2012: Blodomloppet, 48:30
2012: Vätternrundan, 13:30
2012: Vansbrosimningen, 1:15
2012: Lidingöloppet, 2:55
2012: Bänkpress, 4x100kg
2013: Västgötaloppet, 2:49
2013: Stråkenloppet, 3:19
2013: Vasaloppet, 7:56 (plac 7072)
2013: Göteborgsvarvet, 1:51
2013: Stockholm Marathon, 4:23
2013: Vansbrosimningen, 1:17
2014: Billingens långlopp, 2:57
2014: Skinnarloppet, 2:49 (led4 seedning)
2014: Vasaloppet, 6:43 (plac3619)
2014: Orust runt, 3:14
2014: Vätternrundan, 9:26
2014: Tjörn HIM, 5:45
2015: Billingens långlopp, 2:32
2015: Västgötaloppet, 2:27
2015: Vasaloppet, 6:25 (plac2225)
2015: Göteborgsvarvet, 1:42
2015: Vätternrundan, 9:20
2015: Ironman Kalmar, 12:47
2016: Stråkenloppet, 3:06
2016: Ulricehamnsloppet, 2:43
2016: Åkulla, 2:23
2016: Vasaloppet, 5:32 (plac1887)
2017: Axa skimara, 2:23
2017: Billingens långlopp, 2:19
2017: Ulricehamsloppet, 2:35
2017: Åkulla, 2:30
2017: Vasaloppet, 5:15 (plac1068)
2017: Göteborgsvarvet, 2:45
2018: Skistart skimaraton, 2:22
2018: Västgötaloppet, 2:22
2018: Skinnarloppet, 2:38 (led2 seedning)
2018: Vasloppet, 5:33 (plac815)

Målsättning:

Vasaloppet: Top500
Göteborgsvarvet: 1:38
Svensk klassiker: 18h

Medlem sedan 23 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km