Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Magnus Andrén
1977 • Borås
Följer
Följs av
Magnus Andrén
1977 • Borås
Tränat i år
Tränat i år
69
h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
68
st
Löpt i år
Löpt i år
284
km
Klubb:
Borås SK
Medlem sedan 22 mars 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Löpning 2024-04-01
10,4 km • 5:11 m/km
Löpning 2024-04-01
10,4 km • 5:11 m/km
Tre tiominutare i lite snabbare takt
1
1
2
2
3
Löpning 2024-04-03
6,8 km • 5:27 m/km
Löpning 2024-04-03
6,8 km • 5:27 m/km
3
4
Övrig träning/Friskvård 2024-04-04
38:58
Övrig träning/Friskvård 2024-04-04
38:58
4
5
5
6
Löpning 2024-04-06
21,1 km • 5:27 m/km
Löpning 2024-04-06
21,1 km • 5:27 m/km
Den successiva förlängningen av långpassen fortskrider. Denna gång gick turen ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:23/km
3:25:53
38,3 km
Annat:
38:58
Totalt:
Total tid:
4:04:51
38,3 km
Vecka 15
8
Löpning 2024-04-08
6,9 km • 5:23 m/km
Löpning 2024-04-08
6,9 km • 5:23 m/km
Inkl fyra helvarvsintervaller
1
8
9
9
10
10
11
11
12
Löpning 2024-04-12
6,3 km • 5:39 m/km
Löpning 2024-04-12
6,3 km • 5:39 m/km
12
13
Löpning 2024-04-13
6,4 km • 5:29 m/km
Löpning 2024-04-13
6,4 km • 5:29 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Löpning 2024-04-14
23,2 km • 5:34 m/km
Löpning 2024-04-14
23,2 km • 5:34 m/km
2
14
v. 15
Löpning:
5:32/km
3:57:06
42,8 km
Totalt:
Total tid:
3:57:06
42,8 km
Vecka 16
15
15
16
Löpning 2024-04-16
4,1 km • 5:57 m/km
Löpning 2024-04-16
4,1 km • 5:57 m/km
16
17
Löpning 2024-04-17
9,5 km • 5:00 m/km
Löpning 2024-04-17
9,5 km • 5:00 m/km
17
18
Löpning 2024-04-18
4,7 km • 5:17 m/km
Löpning 2024-04-18
4,7 km • 5:17 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
18
19
19
20
Löpning 2024-04-20
6,5 km • 5:58 m/km
Löpning 2024-04-20
6,5 km • 5:58 m/km
20
21
Löpning 2024-04-21
26,5 km • 5:58 m/km
Löpning 2024-04-21
26,5 km • 5:58 m/km
2
21
v. 16
Löpning:
5:44/km
4:53:00
51,2 km
Totalt:
Total tid:
4:53:00
51,2 km
Vecka 17
22
22
23
Löpning 2024-04-23
8,4 km • 5:17 m/km
Löpning 2024-04-23
8,4 km • 5:17 m/km
Inkl 5 helvarvsintervaller runt sjön
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
23
24
24
25
Löpning 2024-04-25
2,2 km • 7:32 m/km
Löpning 2024-04-25
2,2 km • 7:32 m/km
Omsorgsfull uppvärmning av gubblåret
Löpning 2024-04-25
5,2 km • 4:28 m/km
Löpning 2024-04-25
5,2 km • 4:28 m/km
Ett snabbdistanspass var planen så varför inte passa på att springa ett lopp ...
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:20/km
1:23:58
15,7 km
Totalt:
Total tid:
1:23:58
15,7 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km