Johan Carlsson

Johan Carlsson

1971 • Bäckefors

Johan Carlsson

1971 • Bäckefors
Joggpers
Joggpers 6:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 51 st
Löpt i år
Löpt i år 199 km
Tränat i år
Tränat i år 33 h

51 årig deltidsbrandman som jobbar 2-skift på en wellpappsfabrik.

Målsättning:

Då jag är brandman behöver jag hålla mig i form, började jogga mer seriöst för något år sedan men har ökat träningen det sista åren med starter i några lopp, bla Göteborgsvarvet, Baldersnäsjoggen, Karolinerloppet m.m
Åker även skidor om det finns snö och spår.
Har skaffat MTB nu också...

Medlem sedan 17 april 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
Löpning 2024-10-295,2 km • 6:31 m/km14
14
Löpning 2024-10-295,2 km • 6:31 m/km
Beredskapsvecka, då blir det några varv runt kvarteret. Idag 5st
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
6:31/km
33:58
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
33:58
5,2 km
Vecka 45
4
4
5
Löpning 2024-11-055,5 km • 7:21 m/km16
16
Löpning 2024-11-055,5 km • 7:21 m/km
Fick bli elljusspåret idag, dock lurigt för det var halt på vissa partier
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
7:21/km
40:37
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
40:37
5,5 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km