Jan Lovstrand

Jan Lovstrand

1969 • Värnamo

Jan Lovstrand

Född 1969, bor i Värnamo har löpt 658 km hittills i år och har ett personbästa på 4:18 min/km.

5km 19:53 (Värnamo 2017)
10km: 41:05 (Värnamo 2018)
Kvartsmara 42:56 (Värnamo 2018)
Halvmara 1:32:42 (Heleneholm 2017)
Maraton 3:21 (Heleneholm 2017)
5000m bana 20:45 (Värnamo 2016)
10000m bana 40:59.4 (Värnamo 2017)

Målsättning:

2018
10km 39:59
Halvmara 1:29:59
Mara 3:14:59

Medlem sedan 16 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Total tid:
0:00
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00