ÅsaEriksson

ÅsaEriksson

1974 • Bovallstrand

ÅsaEriksson

Född 1974, bor i Bovallstrand har löpt 512 km hittills i år och har ett personbästa på 4:54 min/km.

Klubb: IK Granit.

Medlem sedan 15 juli 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Helkropp45:00
Helkropp45:00
30
2
2
5
5
6
Tour de Tanum119,7 km • 28,31 km/h
Tour de Tanum119,7 km • 28,31 km/h
Ulrica, jag och tre käcka pojkar från Hamburgsund. Kallt, kramp men fantastiskt ...
6
v. 40
Löpning:
15,0 km
Cykel:
159,7 km
Styrka:
45:00
Annat:
1:00:00
Total tid:
8:40:05
Vecka 41
7
7
9
9
v. 41
Löpning:
13,0 km
Styrka:
3:10:00
Total tid:
4:21:22
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
7,0 km
Total tid:
40:44
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00