jan jonasson

jan jonasson

1947 • karlshamn

Följer Följs av

jan jonasson

1947 • karlshamn
Joggpers
Joggpers 6:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 168 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 196 h

Medlem sedan 30 mars 2016

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
--/km
1:35:00
0,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:35:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
6
6
9
9
v. 45
Löpning:
--/km
2:21:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:51:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
16
16
v. 46
Löpning:
--/km
1:36:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:06:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
--/km
52:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km